Кикбоксинг представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса и восточных единоборств. Этот вид единоборств зародился в середине 70-х годов практически одновременно в США и Западной Европе. Чуть позже в кикбоксинг были добавлены элементы техники из тхэквон-до и тайского бокса. С тех пор, кикбоксинг стал и до сегодня является тем боевым искусством, которое наиболее удачно объединило многовековые традиции и опыт Запада и Востока.
Стория
Кикбоксинг является сравнительно молодым видом боевого искусства, его зарождение можно отнести к середине 70-х годов XX века. Тем не менее, чётко указать основателей этого стиля достаточно сложно — на эту роль претендует значительное количество мастеров боевых искусств, как европейских, так и американских. Иногда создание кикбоксинга относят к деятельности Брюса Ли в сфере распространения единоборств в 60-е и 70-е года двадцатого века. По одной из версий, термин «кикбоксинг» придуман Чаком Норрисом.
Родиной кикбоксинга являются США. Там в конце 1960-х — начале 1970-х годов начали проводиться бои в полный контакт. Приблизительно тогда же появился и сам термин «кикбоксинг» (его изобретение приписывается многократному чемпиону мира по кикбоксингу Чаку Норрису). К моменту зарождения кикбоксинга в Америке существовало достаточно много школ и стилей восточных единоборств: каратэ, таэквондо, ушу и др.
Но так как в каждом из боевых искусств существуют свои правила проведения поединков, возникла идея провести соревнования по таким правилам, по которым могли бы выступать представители разных боевых искусств. Эти соревнования получили название «Олл стайл каратэ» (все стили карате), или «Фулл-контакт каратэ» (полноконтактное карате). (В данном случае слово <каратэ> использовалось как общее понятие, обозначающее все восточные единоборства. Многие известные мастера кикбоксинга начинали спортивную карьеру в других боевых искусствах: Чак Норрис — в корейских единоборствах, Дон «Дракон» Уилсон — в ушу и т. д.)
Впервые официальные соревнования по «Фулл-контакт каратэ» (в четырёх весовых категориях) прошли в сентябре 1974. Победителями стали: мексиканец И.Дуэнас и американцы Дж. Луис, Дж. Смит и Б.Уолес по прозвищу «Супернога». C этого момента подобные соревнования стали проводиться регулярно: cначала в США, а затем и в других странах.
Принято различать три разновидности кикбоксинга: японский, американский, европейский.
Японский кикбоксинг (K-1)
Правила:
бой продолжается 3 раунда по 3 минуты, в случае ничьей судьи назначают дополнительный раунд.
промежуток между раундами 1 минута.
разрешены удары коленом.
разрешены удары ногами в нижнюю половину тела за исключением области паха.
разрешён захват шеи (скручивание шеи с целью нанесения ударов коленом в голову или корпус).
запрещены броски.
Самое значительное отличие японского кикбоксинга от тайского бокса заключается в системе начисления очков. В тайском боксе высоко оцениваются удары ногами в корпус и голову, даже если они блокированы. Удары руками приносят значительно меньше очков. В правилах японского кикбоксинга начисление очков за удары руками и ногами более сбалансировано.
K-1 — боевой вид спорта, который объединяет техники из различных видов боевых искусств: тайского бокса Muay Thai, каратэ, тхеквондо, саньда, кикбоксинга, традиционного бокса и других боевых искусств, чтобы определить единственного лучшего бойца в мире («1»).
Fighting and Entertainment Group (FEG) управляет и продвигает этот вид единоборств. Они организовывают разнообразные бои во всем мире. В региональных турнирах отбираются лучшие бойцы, которые потом сражаются в ежегодном турнире K-1 World Grand Prix. Бои проводят вне зависимости от весовой категории. Бойцы весом до 70 кг (154lb) сражаются в разделе под названием K-1 MAX («Middleweight Artistic Xtreme»). В 2007 году в К-1 ввели два новых пояса, Super Heavyweight World Title для бойцов свыше 100 kg/220lbs и Heavyweight World Title для бойцов до 100 kg/220lbs. Эти пояса разыгрываются вне зависимости от мировых гран-при.
Спорт очень популярен в Японии, Корее и в Европе, но обладает только ограниченной популярностью в Соединенных Штатах. В Большинстве Американских штатов поединки К-1 запрещены. В основном все K-1 турниры в США проводятся в Лас Вегасе или Гонолулу.
Удары ногами
Удары ногами — импульсивные, взрывные, баллистические, с прямолинейной или криволинейной траекторией, возвратно-поступательные движения ног кикбоксера, плотно дошедшие до тела соперника внутренней или внешней частью стопы. В поединке применяются следующие виды ударов ногой:
Бэк-кик (задний удар) — Этот удар чаще наносится с дальней от противника ноги и разворотом туловища. Вначале совершается разворот на опорной (ближней к противнику) ноге на 180°. При этом через плечо (правое при ударе с правой ноги) необходимо видеть цель. Далее ударная нога, разгибаясь в колене и усиливаясь толчком опорной ноги и движением таза в направлении цели, наносит удар пяткой. Движение похоже на удар лягающей лошади. Это очень мощный удар, применяемый для решения самых различных боевых задач на ринге. После контакта с целью может совершаться разворот далее, до 360°, с тем, чтобы занять положение боевой стойки. С поворотом ноги на 180° может совершаться ударное движение в прыжке. Это очень красивый и быстрый удар. Удар может наноситься как в голову, так и в туловище противника.
Джампинг-Кик (удары в прыжке) — Практически все удары (и удары руками в том числе) могут наноситься в прыжке. Это придает им определенное своеобразие. Однако такие удары применяются нечасто. Они зрелищны, но неэффективны. Исключение, пожалуй, составляет лишь удар ногой назад. Помимо этого, удары в прыжке нарушают ритм боя и отнимают много сил. Говоря об ударах ногами, следует отметить, что они используются крайне неравномерно. Наиболее часто применяются полукруговые, обратные круговые удары с разворотом, рубящие удары применяются очень редко, и во многих боях спортсмены обходятся без них.
Кресент-Кик (обратный боковой удар) — Этот удаp — самый сильный и внезапный из всех удаpов наносимых с вpащением. К сожалению, освоить его, а затем увеpенно пpименять — довольно тpудное дело. Пpи плохом pасчете вpемени пpотивник может легко отpазить удаp, либо уклониться от него, так как путь, котоpый пpоходит нога до места контакта, является довольно длинным и сложным. Пpотивник может пpямо во вpемя вpащения легко пpовести точную контpатаку. Выполнение удаpа ведущей ногой: поднять колено, как можно выше к гpуди, и повеpнуть веpхнюю часть коpпуса боком к пpотивнику, как пpи боковом удаpе ногой. Тепеpь ногой сбоку нанести удаp пpотивнику так, чтобы стопа достигла цели кpюкообpазным движением. Hаиболее эффективно нанесение удаpа пяткой, но возможен и удаp подошвой. Выполнение удаpа кpюк ногой с вpащением: находясь в боевой стойке, споpтсмен совеpшает обоpот всем телом на 360°. Пpи этом сначала повоpачивается голова, а за ней следует коpпус, совеpшая движение в виде штопоpа. Колено удаpной ноги pывком поднимается ввеpх, и стопа в pезультате кpюкообpазного движения достигает цели кpатчайшим путем.
Лоу-кик — Среди всех типов круговых ударов или любого подобного удара, лоу-кик разрешен не во всех правилах кик-боксинга. Но если уж используется, то как весьма эффективная, нокаутирующая техника. Этот удар очень быстр и очень устойчив, что позволяет его включать в любые комбинации и начинать им атаку. В то же самое время, иногда забывают про эту простую технику не видя все разнообразие путей и моментов для ее применения.
Раунд-кик (раундхаус-кик) (круговой удар) — Круговой удар разворотом обычно наносят в голову, что позволяет использовать силу сгибания ноги. Такое выполнение создает трудности в защите от этого удара, поскольку нога может обойти блокирующую руку.
Сайд-кик (боковой удар) — В начале удара колено бьющей ноги выводится на уровень груди с одновременным ее сгибанием в коленном суставе. Удар производится вкручивающимся движением ноги с одновременным ее разгибанием в коленном суставе. При этом таз, совершая движение вперед, в сторону удара, усиливает и удлиняет его, наращивая импульс, идущий от толчка опорной ноги. В конечном положении удара наружная поверхность ударной ноги обращена (бедро и голень) вверх. Ударная нога и туловище должны лежать в одной вертикальной плоскости. Ударным местом при нанесении этого удара может быть пятка, или «ребро стопы». Данный удар может наноситься как в голову, так и в туловище, как с дальней от противника ноги, так и с ближней. В последнем случае он чаще наносится с подшагиванием дальней от противника ногой.
Терниг хил-кик (задне-обратный удар) — представляет собой обратный круговой удар с разворотом. Применяется для атаки соперника, располагающегося впереди от атакующего. Как правило наносится подушечкой стопы.
Экс-кик (удар сверху) — Удар пяткой сверху вниз, словно топором — довольно амплитудный удар. Нокаутировать им нелегко, но смутить, напугать противника можно. Зрители, пришедшие увидеть шоу в исполнении профессионалов, в восторге от этого красивого удара. Этот приём часто вводит в заблуждение оппонентов. Нога, резко опускающаяся сверху вниз, часто мало заметна.
Фронт-кик (прямой удар) — На кик-боксерском ринге довольно трудно пробить противника прямым ударом ногой, или ударом в сторону (причиной этого являются правила, запрещающие любой удар в низ живота, а также тренированность бойцов, способных как отбивать, так и принимать такие удары). Можно конечно наносить эти удары в голову, но чаще они используются для контроля дистанции с вашим противником, останавливая атаки соперника и начиная свои атаки.
Хил-кик — удар пяткой с разворота.
Хук-кик (боковой удар) — Производится движением, имеющим траекторию, обратную полукруговому удару. Бьющая нога выносится вперед — вверх — вбок и затем наотмашь наносится удар пяткой или всей стопой (как пощечина). Траектория удара аналогична траектории бэкфиста с той лишь разницей, что наносится ногой. Обратный круговой удар может наноситься с дальней от противника ноги с разворотом на 360°. В кикбоксинге он известен как «вертушка». В данном случае удар получается очень сильным. Удар совершается с дальней от противника ноги (правой в данном случае) и с разворотом по часовой стрелке. После нанесения удара нога продолжает движение по заданной траектории, завершится поворот на 360°, спортсмен снова займет положение привычной боевой стойки.
Гиганти кикбоксинга
Сэмми Схилт — также известен как «Сэм Схилт» (родился 27 октября 1973 года) — профессиональный нидерландский кикбоксёр и боец MMA. Четырёхкратный чемпион мирового Гран-при К-1, первый боец в истории К-1, выигрывавший чемпионат три раза подряд (с 2005 по 2007 года). В четвёртый раз Сэмми Схилт завоевал пояс чемпиона К-1 в 2009 году, закончив все три боя в первых раундах против Жерома Ле Баннера, Реми Боньяски и Бадра Хари. Неоднократный чемпион мира и Европы по каратэ. Также снимался в эпизодической роли в фильме «Перевозчик 3».
Алистар Сиис Оверим — профессиональный нидерландский боец ММА и кикбоксёр. Оверим является экс-чемпионом Strikeforce в тяжёлом весе, DREAM и К-1 World Grand Prix и единственным в истории спортсменом, которому удалось удерживать три титула в ММА и кикбоксинге одновременно. В его послужном списке имеются победы над такими знаменитыми бойцами как Витор Белфорт и Игорь Вовчанчин, а также Петер Артс, Бадр Хари. По версии журнала Fight! Оверим является пятым в списке лучших тяжеловесов в мире ММА. По состоянию на ноябрь 2010, Оверим занимал восьмую строчку в списке лучших тяжеловесов мира по версии Sherdog и седьмую — по версии Yahoo! Sports.
Артур Николаевич Кишенко (род. 14 ноября 1986 года) — профессиональный украинский кикбоксёр, получивший прозвище «Белый». Он является многократным чемпионом мира и Европы по тайскому боксу среди любителей и носит звание заслуженного мастера спорта Украины. На профессиональном ринге Кишенко провёл более полусотни боёв, в большинстве из которых одержал победу, а его текущим наивысшим достижением является выход в финал турнира K-1 World MAX в 2008 году.
Международный турнир по кикбоксингу среди профессионалов «W5 Grand Prix Moscow»
Бой за титул чемпиона мира по кикбоксингу среди профессионалов по версии W5 в весовой категории до 60кг. между многократным чемпионом мира Русланом Тозлияном (Россия) и чемпионом It's Showtime Сергио Вилсеном (Голландия).
